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Psychologie et bien-être mental, un accompagnement bienveillant
Chaque parcours est unique. J'adapte mes methodes therapeutiques a votre histoire, vos attentes et votre rythme.
Approche structuree et validee scientifiquement. Ideale pour les troubles anxieux, phobies, depression, TOC. Objectifs concrets, resultats mesurables en quelques seances.
Therapie de couple, de famille, des relations. On explore les dynamiques qui vous lient pour retrouver une communication saine et apaisee. Seances a deux ou en groupe familial.
Espace dedie aux plus jeunes : difficultes scolaires, anxiete, harcelement, troubles du comportement. Mediation par le jeu, le dessin, l'expression libre. Parents associes au suivi.
Accompagnement des stress chroniques, epuisement professionnel, surcharge mentale. Techniques de regulation emotionnelle, mindfulness, retour progressif a l'equilibre.
5 questions simples pour faire un point honnete avec vous-meme. Aucune donnee n'est enregistree.
5 questions. Reponses sur une echelle de 1 a 5. 100% anonyme.
1 = tres mauvais · 5 = tres bon
1 = tres eleve · 5 = tres bas
1 = tres faible · 5 = tres elevee
1 = tendues · 5 = epanouissantes
1 = morose · 5 = sereine
Ce test ne constitue pas un diagnostic medical. En cas d'urgence, contactez le 3114 (prevention suicide) ou le 15.
Quelques informations pour organiser votre premier echange. Vos donnees restent strictement confidentielles.
Reponse habituellement sous 24h ouvrees. Pour toute urgence, appelez directement.
Psychologue clinicien proposant un accompagnement individualisé pour adultes et adolescents. Thérapies cognitives et comportementales, gestion du stress, anxiété, dépression et développement personnel dans un cadre confidentiel.