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Studio FitCorp
Coach Sportif · Lyon
Bilan offert · 30 min

Coach sportif personnel, transformations physiques et performance

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Clients suivis
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Experience
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Objectifs atteints
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Note Google
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Diplome d'Etat
BPJEPS AF + Nutrition
Le coach

Votre coach.

Coach sportif personnel, programmes individualisés, suivi nutrition et transformations physiques sur 3 à 6 mois.

Mon approche : pas de regime extreme, pas de magie. Un programme construit pour vous, des seances qui vous font progresser, et un suivi reel entre les rendez-vous.

1-1
En direct
App
Suivi mobile
7j/7
Dispo chat
Quiz interactif · 30 secondes

Trouve ton plan.

3 questions. Je te recommande le programme adapte a ton objectif et ton niveau.

Question 1/3
Objectif

Quel est ton objectif principal ?

🔥Perdre du poids
Bruler les graisses, retrouver une silhouette
💪Prendre du muscle
Gagner en masse, sculpter le corps
Me remettre au sport
Apres une longue pause, retrouver la forme
🏆Performer
Preparer une competition ou un evenement
Programmes

3 packs, 1 objectif.

Choisis le format qui correspond a ton rythme et a ton ambition.

Decouverte
90E
la seance
  • 1 seance d'1h en presentiel
  • Bilan posture & objectifs
  • Programme maison 7 jours
  • Suivi nutrition
  • App de suivi mobile
VIP Transformation
990E/mois
Engagement 6 mois
  • 4 seances/semaine en presentiel
  • Plan nutrition hebdomadaire
  • Bilan medecin du sport offert
  • Suivi quotidien WhatsApp
  • Garantie resultat ou seances offertes
Outils gratuits

Tes outils.

5 calculateurs pro. Pas d'inscription, tout reste dans ton navigateur.

Calories quotidiennes + Macros

Formule Mifflin-St Jeor (la plus precise) + repartition optimale de tes macros selon ton objectif.

Bibliotheque exercices

Mes demos.

Apprends la technique avant la seance. Acces complet en programme Suivi/VIP.

Jambes
0:35
Squat technique
Posture, descente, remontee
Dos
0:42
Souleve de terre
Le mouvement roi
Buste
0:28
Pompes maitrisees
Variantes selon niveau
Core
0:30
Gainage actif
Stabilite + abdos
Resultats reels

Leurs transformations.

Avec leur accord. Pas de filtre, pas de Photoshop.

Avant
Apres
Sarah, 34 ans
-12 kg
5 mois · Programme Suivi

"Je n'avais jamais tenu un programme. La, c'est ancre. Le suivi WhatsApp change tout."

Avant
Apres
Marc, 41 ans
+8 kg muscles
6 mois · Programme VIP

"L'approche technique fait la difference. On ne pousse pas pour pousser, on construit."

Avant
Apres
Lina, 28 ans
-7% MG
4 mois · Programme Suivi

"J'ai retrouve mon energie et un corps que je reconnais. Au-dela du physique."

Bilan offert · 30 min

On en parle ?

Choisis un creneau. On fait le point sur tes objectifs et le programme adapte.

Choisis ton jour
Choisis ton creneau

Sans engagement · 100% gratuit · 30 minutes

Espace client · inclus

Ton suivi, jour par jour.

Programme, nutrition, mensurations, photos. Tout dans une seule app.

S
Sarah D.
Programme Suivi · Semaine 8/12
-9.4kg
depuis J0
Seance du jour
Bas du corps + Cardio
5 exercices · 45 min
Squats 4x10
Fentes 4x10/jambe
Hip thrust 4x12
Nutrition aujourd'hui
Calories1740/1800
Proteines128/130 g
Eau2.4/3 L
Mensurations
Poids68.6 kg
Taille72 cm
Cuisse58 cm
Bras28 cm
% MG22.4%
Apercu de l'app de suivi inclus dans Suivi & VIP
Contact

Me trouver.

Telephone
04 78 12 34 56
Studio
12 rue de la République
69001 Lyon
Disponibilite
Lun-Ven : 6h-21h
Sam : 8h-18h
Dim : sur RDV